PRE-WORKOUT
I Pre-Workout sono degli integratori alimentari da assumere prima di ogni seduta di allenamento dove è previsto un intenso sforzo fisico muscolare.
La maggior parte contengono stimolanti come la caffeina, aminoacidi in diverse forme come BCAA, citrullina, arginina, vitamine o creatina. Altri invece hanno principi attivi simili ma senza stimolanti.
Altri Preworkout invece contengono principalmente mix di aminoacidi e composti azotati; stimolando la produzione di ossido nitrico in grado di migliorare vasodilatazione e pompaggio muscolare, favorendo l’eliminazione delle scorie dannose per l’organismo.
Questi Mix di ingredienti sono dei preparati che contengono il necessario per affrontare uno sforzo e di conseguenza rifornire muscoli e tessuti di tutti i nutrienti di cui hanno bisogno.
